Duygusal Açlığın 7 İşareti!

TweetDuygusal Açlığın 7 İşareti! Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, “duygusal açlığın” 7 işaretini ve bu alışkanlığa son vermenin püf noktalarını anlattı… Bu belirtiler varsa, dikkat!

Okumya Devam Edin »

Popüler Diyetlerle İlgili Doğru Bilinen 6 Yanlış!

TweetPopüler Diyetlerle İlgili Doğru Bilinen 6 Yanlış! Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu’ndan popüler diyet mitlerini öğrendik… Sosyal medya kanalları artmaya başladıkça diyetler de çeşitlenmeye, kişiye özel diyetler yerini ‘arkadaşım yapmış,

Okumya Devam Edin »