Balon Diyetler!

TweetBalon Diyetler! Balon diyetler ile verilen kiloların hızla geri dönmesinin yanı sıra, sağlığa verdikleri zararlar da oldukça tehlikeli boyutlara ulaşabiliyor! Son günlerde medyada kan gruplarına göre diyetler, ten rengine göre diyetler, rakamlarla isimlendirilerek

Okumya Devam Edin »

Gelin diyeti nasıl yapılır?

TweetGelin diyeti nasıl yapılır? Bu yaz düğününüz varsa, fazla kiloları nasıl vereceğinizi dert etmeyin. Beslenme Uzmanı Diyetisyen Evnur Saray, yaz gelinleri için sağlıklı beslenme ve diyet önerileri…

Okumya Devam Edin »

Kilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri…

TweetKilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri… Her gün diyet listelerine bağlı kalmak size zor geliyorsa, bir de Dilara Koçak’ın bu önerilerini uygulayın. İşte zayıflamak için 15 öneri… Diyet yapma fikri birçok insanda zorluk duygusunu akla getiriyor.

Okumya Devam Edin »

Test: Metabolizma tipiniz ne?

TweetTest: Metabolizma tipiniz ne? Herkesin farklı bir metabolizması var. Arkadaşlarınıza iyi gelen bazı gıdalar belki de size kilo aldırıyor. Testimizi çözün, metabolizma tipinizi ve metabolizma tipinize göre nasıl besleneceğinizi öğrenin.

Okumya Devam Edin »