Lahana Mucizesi…

TweetLahana, C ve K vitamini kaynağı olarak mükemmel bir besindir. Ayrıca lif içeriği zenginliği kabızlık, mide ülseri, şişmanlık gibi sorunları engellemeye birebirdir.

Okumya Devam Edin »

10 adımda mutlu uyanmanın yolları…

Tweet10 adımda mutlu uyanmanın yolları… Dr. Fevzi Özgönül, mutlu olmanın püf noktaları hakkında önerilerde bulundu. Özgönül, “Güne mutlu başlamak için çok sevdiğiniz fakat uzun süre arayamadığınız birisini telefon ile arayın ve sohbet edin.

Okumya Devam Edin »

Pratik Önerilerle Kilo Almayın!

TweetPratik Önerilerle Kilo Almayın! Yılbaşı gecesi yenen ekstra tatlılar bizi yeni yılın ilk günlerinde hayal ettiğiniz elbiselere girmekten alıkoyabilir. Uzman Diyetisyen Merve Tığlı Çınar’ın pratik ve basit önerileriyle hem tatlıların tadını çıkarıp hemde kilo almamanın yollarını bulabilirsiniz…

Okumya Devam Edin »

Aşırı zayıf veya kilolu olmanın riskleri…

Aşırı zayıf veya kilolu olmanın riskleri...

TweetAşırı zayıf veya kilolu olmanın riskleri… Yaşam şekli ve genetik faktörler aşırı şişman veya zayıf olmanın ilk akla gelen sebepleri… “En doğrusu orta karar” diyen Dr. Ayça Kaya aşırı kilolu veya zayıf olmanın zararları… Aşırı kilolu olmak bildiğiniz gibi sağlık açısından oldukça riskli.

Okumya Devam Edin »

Detoks bir kandırmaca mı?

TweetDetoks bir kandırmaca mı? İngiliz Guardian gazetesinde yayınlanan “You can’t detox your body. It’s a myth. So how do you get healthy?” (Detoks yapamazsınız. Bu bir mit. Nasıl sağlıklı olursunuz?) başlıklı yazı detoks yapmanın mümkün olmadığını, daha sağlıklı olmak için nelere

Okumya Devam Edin »

Çocuk sahibi olmak isteyenlere öneriler…

TweetÇocuk sahibi olmak isteyenlere öneriler… Hisar Intercontinental Hospital Tüp Bebek Merkezi Sorumlu Hekimi Op. Dr. Zeki Salar, kadınların basit test ve incelemelerle erken menopoz riski taşıyıp taşımadıklarını, bebek sahibi olmakta güçlükle karşılaşıp karşılaşmayacaklarını öğrenebileceklerini belirtti.

Okumya Devam Edin »