Yüksek tansiyona ne iyi gelir?

TweetYüksek tansiyona ne iyi gelir? Yüksek tansiyon ya da hipertansiyon denen durum kanın damarlar içindeki mevcut basıncının artması durumudur. Günümüzün stresli yaşamı ve bozuk beslenme alışkanlıkları ister istemez kişinin tansiyonunu yükseltebiliyor.

Okumya Devam Edin »

15 Adımda Soğuk Havaya Hazırlıklı Olun!

Tweet15 Adımda Soğuk Havaya Hazırlıklı Olun! Ağır kış şartlarının kapımızı çaldığı şu günlerde sağlığımızı korumak için çok daha fazla özen göstermemiz gerekiyor. Peki bu dönemlerde soğuk hava koşullara karşı nasıl önlemler almalıyız?

Okumya Devam Edin »

Limon her derde deva…

TweetLimon her derde deva… Limon her derde deva İlaç, temizlik maddesi, dezenfektan ve kozmetik ürünü olarak kullanılabilen, ayrıca yenilebilen ve suyu içilebilen süper besin: 

Okumya Devam Edin »

Hangi Hastalık İçin Hangi Egzersiz?

TweetGünümüz insanı, hareketsizliğin yarattığı hastalıklarla karşı karşıya. Üstelik bu hastalıklar yalnızca yaşam kalitesini düşürmüyor, ölüme de neden oluyor. Uzmanlara göre hareketsizliğin yarattığı hastalıklar ölüm nedenleri arasında ilk sıraya yerleşmiş durumda.

Okumya Devam Edin »