Balon Diyetler!

TweetBalon Diyetler! Balon diyetler ile verilen kiloların hızla geri dönmesinin yanı sıra, sağlığa verdikleri zararlar da oldukça tehlikeli boyutlara ulaşabiliyor! Son günlerde medyada kan gruplarına göre diyetler, ten rengine göre diyetler, rakamlarla isimlendirilerek

Okumya Devam Edin »

Gelin diyeti nasıl yapılır?

TweetGelin diyeti nasıl yapılır? Bu yaz düğününüz varsa, fazla kiloları nasıl vereceğinizi dert etmeyin. Beslenme Uzmanı Diyetisyen Evnur Saray, yaz gelinleri için sağlıklı beslenme ve diyet önerileri…

Okumya Devam Edin »

Kilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri…

TweetKilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri… Her gün diyet listelerine bağlı kalmak size zor geliyorsa, bir de Dilara Koçak’ın bu önerilerini uygulayın. İşte zayıflamak için 15 öneri… Diyet yapma fikri birçok insanda zorluk duygusunu akla getiriyor.

Okumya Devam Edin »

Tek Hareketle Mükemmel Kalçalara Kavuşun…

TweetTek Hareketle Mükemmel Kalçalara Kavuşun… Yalnızca tek bir egzersizle mükemmel ve sıkı kalçalara kavuşmak ister misiniz? Bunun için günde yalnızca 5 dakikanızı ayırmanız yeterli. İşte, selülitlerinizi yok edecek ve sarkan kalçalarınızı toparlamaya yardımcı olacak o hareket…

Okumya Devam Edin »

Kilolarınızdan Kurtulmak İçin 10 Öneri!

TweetKilolarınızdan Kurtulmak İçin 10 Öneri! Sadece yaşam tarzınızdaki birkaç alışkanlığı değiştirerek, vücudunuzda büyük değişimler yapabilirsiniz… 1. Çiklet çiğneyin Yakın zamanda yapılan bazı araştırmalara göre, tüm gün şekersiz (tatlandırıcılı/damla

Okumya Devam Edin »